如何减少宝宝吐奶？妈妈只需细心7件事

宝宝为什么会吐奶？怎么减少宝宝吐奶频率呢？

上期我们讨论了流行感冒的病症及打预防针的重要性，这期让我们讨论妈妈们担心的宝宝吐奶问题。6个月以下的宝宝为什么会吐奶？ 如何预防及减少宝宝吐奶？

宝宝为何常吐奶？

很多家长都因为宝宝经常吐奶而困惑，其实这与他的身体结构、生活习惯有关。

从身体结构来看，宝宝的食道——即连接胃和嘴的管道比成人短，因此吃进去的奶容易倒流到口中。另外，6个月以内的宝宝，贲门肌肉（食道与胃之间控制食物胃反流的“大门”）还没有发育完全，也容易导致奶或胃酸返流到食道以上。

宝宝的一些“生活习惯”会导致他容易吐奶。由于喝奶频率高，奶水总是充满了他的小肚子，哪怕一个小动作，例如打嗝或翻动身体，奶就会溢出来。而且，6个月以下的婴儿一般都是躺着，只喝流质的奶水，而鲜少吃固体食物，也增加了吐奶机会。

因此，这种婴儿的“生理性胃食管反流”，属正常生理成长过程，无需担心和治疗。通常6个月以后，吐奶便会逐渐减少。

哪些吐奶状况不正常？

不是所有的吐奶都是正常生理现象。如果吐奶还伴随其它症状，包括无法安抚的反复性哭闹烦闹、胃口下降或体重不足等，都有可能是病理性胃食管反流。

家长们需要密切观察的症状包括：拉肚子、大便频密、便稀且有出血或血丝，喂奶时常哭闹等，这可能是牛奶过敏而引起的肠胃炎，如有发烧则可能是病毒或细菌感染引起的肠胃炎。罹患先天性幽门狭窄的婴儿，吐奶像喷泉喷射一般，每顿都会吐，但这种疾病较少见。若吐出的是淡青色的液体或血丝，则可能是肠胃阻塞，属急症，须立即就医。

细心注意7件事 减少宝宝吐奶频率

宝宝吐奶，家长就需经常换洗衣物，十分不便。以下方法，可以帮助减少宝宝吐奶的频率：

1. 避免喂食过量或过频。很多父母总担心宝宝吃得不够饱，或认为宝宝一哭就要吃奶，而经常习惯性地喂奶过量。

2. 经常给宝宝拍嗝。尽量不要一口气喂完一次的奶量，至少停顿拍嗝1～2次后再喂。

3. 不要在宝宝太饿时喂奶。在喂奶时间内把宝宝抱起来喂，以避免宝宝太饿时吃太快。

4. 不要过早使用流量快的奶嘴。奶量快吐奶几率也高，可尝试使用防吐及防胀气的奶瓶。

5. 吃完奶不要立即平躺。喝奶后先将宝宝竖抱，轻拍后背打嗝后再放下。放下时不要用力摇晃以减少溢奶。

6. 防止吃奶时吸入空气。宝宝喝奶时尽量让他的嘴完整裹住整个奶头，让奶汁完全充满奶头，防止空气渗入。

7. 如果使用以上方法仍担心溢奶，可用“防溢奶”型奶粉，或在奶里加一些婴儿米糊，让奶变黏稠一点，以减少溢奶。但绝对不可以把奶泡得太浓，加米糊的数量，最好询问医生。